18/11/2020

Mindfulness for researchers

Topics: Events

Tags: Research | Christmas | well being | career


  • START DATE
    08/12/2020 - 10:30
  • EVENT TYPE
    Webinar
  • LOCATION
    Brazil, and LAC, Online
  • END DATE
    10/12/2020 - 13:00
  • ORGANISER
    EURAXESS LAC

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These webinars are EURAXESS Brazil and LAC year-end gift for you.

According to wikipedia, Mindfulness is the practice of purposely bringing one's attention to experiences occurring in the present moment without judgment.*

Join us for a 1 hour session either in Portuguese (8 December, 10:30 BRT) or in Spanish (9 December, 9:00 MX, 10:00 CO, 12:00 AR & CL).

 

Mindfulness para pesquisadores, 8 de dezembro, 10h30

Vocês serão convidados a experimentar o mindfulness - ou estado de atenção plena - e aprenderão técnicas para cultivar a calma, a presença e a clareza na sua vida. Muito mais de que uma simples ferramenta de redução de estresse, o Mindfulness é um estado mental no qual estamos plenamente consciente do momento presente, longe das ruminações do passado ou das projeções mentais no futuro.

Inscrição Mindfulness em português

 

Mindfulness para investigadores, 9 de diciembre, 09:00 MX, 10:00 CO, 12:00 AR & CL

El objetivo de este taller es introducir a la práctica de mindfulness a los participantes a través de una breve explicación de qué es mindfulness así como sus beneficios, desde un enfoque de práctica sencilla y accesible para todos los participantes. Habrá espacios de práctica y diálogo grupal, con énfasis en las aplicaciones de mindfulness en la vida personal y laboral.

inscripción webinar en español